我保持健身习惯已经有差不多6年，每个部位都是日积月累雕刻而成，每天训练两次，包括生理期也不会停止，只是改为强度不高的进行训练但是不会停止。身体变化需要时间积累，现在你问我该怎么瘦这里哪里，我真的不知道怎么回答你。
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